看護師ママとして後悔することはある
看護師として働きながら子育てをしていると、「あのときこうしておけばよかった」と思うことはありませんか？私も、これまでに何度も後悔を感じてきました。この記事では、看護師ママとして感じた後悔についてお話します。
看護師ママが感じやすい後悔
①子供たちとの時間が少ないこと
看護師の仕事をしていると、子供たちとの時間がなかなかとれないということがあります。仕事が忙しく、夜勤もやっている場合は夜の時間を子供と過ごせない日もあるので、子供たちと触れ合う時間が少なくなります。あとから、もっと一緒にいたかったと後悔することがあるようです。
②仕事で余裕がなくなってしまうこと
仕事が忙しく、余裕がなくなって子供たちにイライラしてしまうのも、後悔してしまうことの一つです。私も必要以上に子供に怒ってしまうことがありますが、子供たちに当たってしまい、「あんなに怒らなくてもよかったのに…」と後から後悔することになります。
③子供に強く当たってしまうこと
子供にイライラして、必要以上に子供に当たってしまいます。毎日子供に怒ってしまい、「こんなに怒っていたら、せっかく家にいるのに子供たちの気持ちが休まらなくなってしまう」と思うこともあります。強く当たってしまうことを後悔しながら、反省する毎日です。
→子供に怒りすぎて後悔した話はこちら
④自分の体を大事にできていないこと
忙しい毎日を過ごしていて、自分の多少の体調不良は見て見ぬふり…という方も多いのではないでしょうか。私も、子供たちの体調不良でお休みをたくさんもらってしまうので、自分の体調不良では休めないと感じ、無理をしてしまうことがありました。また、便秘を放置してしまい、便秘とストレスから急性腸炎になり血便が出て入院したこともあり、自分の体がまずは大事だよなぁと身を持って感じました。
⑤もっと早く働き方を変えればよかったと思うこと
私は現在、午前中のみパートで看護師として働いています。今までは、時間が短くなると収入も減ってしまうことや、自分が午前中のみの働き方になるイメージが湧かなかったため選択肢になく、長い時間を無理して働いていました。しかし、午前中のパートになってみて、お昼に仕事が終わると子供のお迎えに余裕を持って行けることや、なにより気持ちに余裕がでできることが分かり、もっと早く働き方を変えればよかったと思いました。
後悔しているときの気持ち
後悔しているときは、同時に反省もしていると思うので、自分を責めてしまいます。これでいいのかと不安にありますが、でも子供に当たってしまったり自分を大切にできず、どうしたらいいのか分からない状態になる方もたくさんいると思います。私も同じです。毎日後悔して反省もしながら、同じことを繰り返してしまっています。
なぜ後悔してしまうのか
余裕がない
余裕がないと、何をしていても焦ったような気持ちになり、子供たちに当たってしまうことに繋がります。余裕がないというのは、良いことが全くありません。
時間が足りない
時間がなく、いつも慌てて動いているとイライラしてしまい、自分らしく行動できないことが増えます。あんなにイライラしなくてもよかったのに…と後悔することになります。
理想と現実のギャップ
理想は気持ちに余裕を持って穏やかに過ごすことですが、なかなかそんな過ごし方はできず、理想と現実のギャップを感じます。自分の過ごし方がこれでいいのか、今まで自分の理想の生活に近づけない生活をしてきたことを、ふとしたときに後悔します。
後悔ばかりの毎日を少し楽にする方法
完璧を目指さない
時間がないことが後悔することにつながり、完璧を目指すことは時間がなくなることにも繋がると思います。最低限できていればいいと、自分の中での目標を下げて無理のない過ごし方で生活していきたいですね。
できていることを見る
後悔することが多い毎日でも、できていることはたくさんあると思います。「今日は全員遅刻ぜずに出発できたからOK」「洗い物と洗濯できたからＯＫ」というように、今の自分ができていることに注目すると、ちゃんとやれてるじゃん！と思えます。
今の自分を責めすぎない
できない日があってもいいし、後悔する日があってもいいと思います。人間なので、毎日が理想通りに完璧に過ごせることはなかなかないのではないかと思っています。ハプニングも起こりますし、予想外のことが起きることもあります。今の自分を責めず、「そんな日もあるよな」と少し許せる気持ちがあれば、余裕を持てるようになると思います。
後悔しない働き方を選ぶことも大切
後悔を減らすためには、今の働き方を見直すことも大切です。自分に合った働き方を選ぶことで、子供との時間や気持ちの余裕が変わることもあります。
→ おすすめの転職サイトはこちら
まとめ
後悔するのは、毎日頑張っているからだと思います。できない日があっても大丈夫です。後悔しないようにするというより、後悔する日を減らすという意識で生活したら、無理なく理想の生活に近づいていけるのではないかと感じました。少しずつ変えていけばいいと思います。みなさんが自分のことも大切にしながら、過ごせますように。
コメント