子育て看護師は「辞めたい」と思うことがある
子育てをしながら看護師として働くのは、本当に大変ですよね。私も、何度も「辞めたい」と思ったことがあります。この記事では、子育て看護師が辞めたいと思う瞬間についてお話します。
子育て看護師が辞めたいと思う瞬間７選
①朝がとにかく大変なとき
朝は本当に忙しく、バタバタしてとても大変です。子供の準備と自分の準備をして、家を出なければならないので、時間に追われて精神的にきついと感じます。私も子供５人に支度をさせて、自分の支度をして出発していますが、毎朝本当にバタバタで、出発するころには疲れ果てています。
②子供の体調不良が続いたとき
子供の体調不良が続くと、毎朝職場にお休みさせてもらう連絡を入れますよね。何日も続くと、申し訳なさもありストレスになります。子供が複数いると、順番にうつって長くお休みをもらうこともあると思います。私も、インフルエンザになったときは子供たち５人が順番にうつり、最後に自分がうつって２週間ほどお休みをもらったことがありました。私はそれがストレスで、退職を選んだこともあるので、とても気持ちが分かります。
③夜勤がつらいと感じたとき
子育てしながら夜勤もやっている方もいると思います。夜勤をやると生活リズムが整わず、子供との時間も思う容認とれなくなってしまうこともあります。体力的にもつらいと感じることが多いと思いますし、子供中心の生活になる子育て中の看護師は、退職を考えてしまう瞬間ですね。
④仕事が忙しすぎるとき
仕事が忙しすぎる場合も退職を考えてしまいます。残業が多い職場で働いている方もいると思いますが、時間に追われた生活になってしまったり、余裕がなくなるとイライラしたりして悪循環になります。
⑤家に帰っても休めないとき
家に帰っても、子育てと家事でとても忙しいですよね。仕事で疲れて休みたいと思っても、やることがたくさんあって思うように休めないことも多いと思います。私も、家にいるときは家事をやったり子供の宿題の丸付けをしたり、明日の準備もやらなければならずとても忙しくてずっと動いているように思います。
⑥自分の時間がないと感じたとき
自分の時間がないのはストレスですよね。私もとっても気持ちがわかるのですが、夜、やることが終わっても明日も仕事だからもう寝ないと・・・と思うとゆっくりできないし、休みの日は子供がいるから自分の時間はないし・・・という人が多いと思います。自分の時間がないのは、ストレスが溜まるので、退職して自由になりたいと思ってしまいます。
⑦心も体も限界だと感じたとき
仕事に子育て、家事もあり１日中ずっと動き続けているという子育て中の看護師は多いと思います。本当にお疲れ様です。私も仲間です。看護師の仕事は、精神的にも体力的にもとても疲れる大変な仕事です。無理をして大変な生活を続けていると、心も体も限界を感じ、退職が頭をよぎりますね。
辞めたいと思うのは当たり前
大変で辞めたいと思うのは、頑張っている証拠だと思います。１人で全部抱えているような気持ちになることもあると思います。私も実際に限界を感じて退職を選んだこともあり、つらい思いをしながら働いている方の気持ちがよく分かりますし、本当にすごいなと思います。
でも、無理をした状態ではこれからずっとこの生活を続けていくのは厳しいなと感じます。無理をして続けなくてもいい。自分のペースで働いていけるようにしていくことが、看護師を続けていく上で必要だと思います。
辞めたいと思ったときの対処法
働き方を見直す
つらいと思ったら、無理して今のままの生活を続けず、働き方を見直してみるのもいいと思います。私も、退職はせずに同じ職場の中で正社員からパートに切り替えたことがあります。退職してパートで働くところを探すとなると、１～２か月収入がない期間ができてしまうこともありますが、同じ職場の中でパートになれば、収入は減る場合が多いですが、収入が０になる月がなく済むと思います。もしパートに切り替えられる職場で働いている場合は、一つの選択肢としてパートに切り替えるのも良いかなと思います。
環境を変えることも考える
病院で働いている方の場合は、病棟を変えてもらうなど、働く環境を変えるというのも一つの選択肢になります。部署が変われば仕事の内容が変わったり、人間関係や残業の有無などいろいろなことが変わります。希望を出すと移動させてくれる職場も多いと思うので、相談してみるのもいいですね。
無理しないことが大事
退職を考えるときは、大体無理をしていて仕事がつらいと感じるときだと思います。看護師として長く働いていくためには、無理をせず自分に合った働き方で働くことが大切です。
転職を考えるのも一つの選択
今の働き方がつらいと感じている場合は、無理に続ける必要はありません。転職サイトを利用すると、子育てと両立しやすい職場や、自分に合った働き方を見つけることができます。私も転職サイトを利用して、働き方について考えるきっかけになりました。
まとめ
子育てをしながら働くのはとても大変なことなので、辞めたいと思うのは当たり前です。辞めたいと思っても、自分を責める必要はありません。私も辞めたいと思っていた頃は精神的に参ってしまい、このままうつ病になるのではないかという状態になりました。でも、あなたが悪いわけではありません。みんなそれぞれに自分に合った働き方が必ずあると思います。自分に合う働き方とはどんな働き方なのか、選んで看護師を続けていきたいですね。
コメント