看護師ママが後悔しない働き方－自分に合う働き方の見つけ方－

看護師ママの働き方に正解はない

子育てをしながら看護師として働いていると、「このままでいいのかな」と悩むことはありませんか？私も、自分の働き方に迷ったことが何度もあります。この記事では、看護師ママが後悔しない働き方についてお話します。

看護師ママが働き方で後悔しやすい理由

仕事と家庭のバランスが難しい

看護師の仕事をしていると、仕事と家庭のバランスが難しいなと感じることがよくあります。仕事はとっても忙しく、終わると疲れているし、でも家に帰ってもまだ動き続けなくてはならない。土日も仕事がある人や夜勤もやっている人は、とくに難しいと感じていると思います。

無理をしすぎてしまう

仕事をしっかりこなして、家でもやることがたくさんあるし、無理をしてでも動かないと回らなくなると感じて無理しすぎてしまうことがあります。無意識に、つい無理をしてしまうのではないでしょうか。無理しないことを意識して生活していきたいですね。

周りと比べてしまう

周りの人と比べて落ち込むことがあります。保育園に迎えにいくと、自分は疲れ切っているのに周りにいるママたちはなんだか余裕そうに見える。私もそんな風に思ったことが何度もあります。自分よりももっと早い時間に迎えにきているママも多く、この働き方だと子供がかわいそうなのかなと感じました。

自分の時間がなくなる

看護師ママはずっと忙しいので、自分の時間がありません。精神的にかなり気を使う仕事をしているので、家に帰って家事や子育てをしていたら、夜やっと一人の時間になっても疲れてもう寝よう…となってしまいます。もともと忙しくて自分の時間がないのに、やっと自分の時間ができても楽しめないのはあるあるですね。私も、いとも思うように自分の時間を楽しめずにモヤモヤします。

後悔しない働き方を選ぶために考えたこと

①何を優先したいか決める

みんなそれぞれ優先したいものは違うと思いますが、子供・収入・自分の時間など、優先したいものによって働き方を変えるのがおすすめです。子供を優先したければ、時短やパートなどで仕事の時間を短くしたり日数を減らすことがおすすめですが、収入を優先したければ正社員、そして夜勤もやった方が収は上がります。自分が優先したいものは何か、はっきりさせるといいですね。

②無理のない働き方を考える

無理をした働き方は、長く続けるのは厳しく、自分らしく生活できなくなってしまいます。夜勤なしやパーなど、無理のない働き方を選び自分らしく余裕を持って生活していけるようにしていきましょう。

③長く続けられるかを考える

大変すぎる職場は、長く続けることが厳しいです。自分の生活と合わせて考えてみて、この働き方なら続けられそうという職場をみつけましょう。残業の多さや人間関係などは、多くの人が悩んでいることなので、そのあたりに悩まなそうか、確認したいですね。

④自分に合っているか

自分に合っていない職場は、体力的にも精神的にもつらくなります。ずっと続けていくのは厳しくなるので、自分の生活、優先したいことに合っている働き方か、考えてみましょう。続けていくには、職場の雰囲気も大切になります。雰囲気が自分と合わないことも結構あるので、居心地が悪い職場は注意が必要です。

看護師ママに多い働き方の選択肢

フルタイム

共働きの家庭がとても多く、フルタイムで働くママも多いです。フルタイムで働いているママは、夫の方が時間に融通がきいたり、両親の協力を得られるという場合もあるので、その家庭の状況によってフルタイムは厳しいという人も多いです。

パート

パートは、看護師ママにおすすめの働き方です。私も現在はパートで働いていますが、パートになったとたん精神的に楽になった感覚がありました。子供優先で生活したい人には働きやすいと思います。

→　パートで働くメリットを見てみる

夜勤なし

夜勤なしの働き方は、子育て中の看護師は誰でも一度は考えたことがあるのではないでしょうか。夜勤は、夜の時間に子供と離れてしまうので、子供が精神的に不安定になってしまったという人もいるようです。夜勤をやる場合は家族の協力も必要になり、子育て中の看護師には負担の大きい働き方になってしまうかもしれません。子供の性格や家族の協力が得られる場合などは、収入も一気に増えるので考えてみてもいいかもしれません。

→　夜勤なしの働き方を見てみる

転職して環境を変える

今の職場が自分の生活と合っていないと感じる場合、転職をして環境を変えてみるのもいいかもしれません。自分の生活や状況が変わるのと同時に、自分に合う働き方も変わってきます。自分の状況が変わってもずっと同じ働き方を続けていくというのは、とても大変なことだと思います。

働き方を変えてよかったこと

私は今まで、自分に合った働き方が見つからず、何度も転職を経験しいろいろな働き方をしてきました。今までの自分の経験から、自分に合った働き方が見つかると、気持ちに余裕ができることが分かりました。現在私はパートで働いていますが、子供との時間も増えて子供と過ごせないことで不安な気持ちになっていたストレスが減りました。また、自分に合っていない働き方をしていた頃は毎日仕事に行くのが本当につらく、毎日泣いていました。そんな状態で、これからも同じ職場で働き続けるのは困難だと、誰でも分かると思います。自分に合う働き方、合う職場は必ずあると思います。私は、今の働き方、職場に出会うことができて本当によかったと感じています。

後悔しないためには環境選びも大切

職場によって、環境は全く違います。無理をせずに続けられる環境で働ける職場を選んでいきたいですね。何度も言いますが、無理をしなければいけないような職場は、長く続けることができません。自分が後悔しないように、まずは自分の環境や状況に合っている働き方を探し、雰囲気も自分に合っている職場と出会えるといいですね。

自分に合う働き方を見つけるには

自分に合う働き方を見つけるためには、情報収集がとても大切です。転職サイトを利用すると、子育てと両立しやすい職場や、自分に合った条件の求人を探すことができます。

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まとめ

どんな働き方を選ぶか、どんな職場を選ぶか正解は人それぞれです。絶対にこれがいいいというのはなく、その人の状況や環境に合わせて合っている職場は変わります。自分が無理をせずに続けられることが大切だと思うので、自分の生活に合わせてどんな働き方をえらぶのか、考えていきましょう。私は今まで何度も転職を経験し、いろいろな働き方をしてきからこそ、今の働き方がとても合っていると感じられるようになったと思います。自分に合う環境で働いて、長く看護師を続けていきたいですね。